MAIS UM HORARIO DE TREINO!!!
Fala Pessoal!!!
Estamos disponibilizando mais um horario de treino:
QUINTA FEIRA NA FLORESTA DA TIJUCA.
O ponto de encontro e concentracao sera na Capela Mayrink, as 8h30min, com inicio as 8h45min.
Eh um percurso bem variado, com retas, subidas fracas e fortes, alem de trilhas.
A reta de asfalto possui 700mt, mas tem trilhas de ate 3,2 km, praticamente plana, pois tambem tem trilhas em subidas.
A Capela Mayrink fica a 1km da Cascatinha e a 1,5km da Praca Afonso Viseu, que eh a entrada da Floresta da Tijuca.
Abs,
quinta-feira, 15 de janeiro de 2009
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